岡山業師棰祖庭基本功介紹

台灣武藝研究部網軍
召集人兼編審：郭應哲
研究員：陳文雅(本文主要撰述者)、李邦豪、廖培成、羅永昇、黃秉藩、陳昱超、朱玠昱
影片編整：楊淇勝

　　台灣武術史上最具盛名的單頭棰門派-業師棰，乃是日據時期，由唐山師傅-陳創業先生傳入台灣〈極少數確切可考之唐山師傅〉。業師棰可說是「上港有名聲，下港有出名」，是台灣最重要的武術技藝之一。

　　業師棰在傳入台灣之後，不斷地在南台灣擴展，經由初步之田調得知，目前其分佈在台南市安南區、高雄大樹無水寮、岡山、苓雅區、屏東里港、嘉義…等地。從日據時期到光復初期，陳創業先生(業師)受嘉義吳功立、高雄大樹謝忠、屏東里港陳坤崙、高雄岡山吳瑞泰、高雄市陳啟貞(陳中和長子、陳啟川大哥)等社會名流所聘，到其府第教授「業師棰」。

　　岡山業師棰祖庭現今則由陳創業先生嫡孫-陳景淞先生，繼承此門技藝，其父親業師之子-陳裕淵先生，要他拜在吳書亭先生門下(吳書亭，吳瑞泰之子，業師之關門弟子，和陳裕淵先生同時習藝，為「合棰」時之對子)，從小學習業師棰。

　　業師棰的基本功是以丈二(長串)練習「出箭」(直刺)，「刺」是所有攻擊動作中，距離最短，速度最快的，亦是所有的兵器中(火炮除外)最重要、最基本、最有效率的攻擊，如同劍道的「突刺」，大槍的「扎」。

　　業師棰是以六尺棍或齊眉棍(使用者眉毛齊)對敵，然而在入門初學時，是以丈二(十二尺)作直刺為基礎訓練及功力訓練。其訓練目的如下：
1.訓練攻擊的整勁：利用較長、較重的棍訓練整體協調性，丈二比一般棍重及軟，若丈二可以練到力量集中在棍尖，則在使用一般棍時會使破壞力加倍，以及對棍的動向會有更佳的控制力。
2.訓練握力及指力：丈二較六尺棍重，無形中會強化手指力量。
3.訓練前進後退的速度：出箭的訓練是以低架進行，因此會鍛練下盤的強度。

「出箭」訓練方式如下：
1.持棍法：雙手「小天星」抵住棍身，五指抓棍，掌心朝下。

2.預備式：雙手持丈二中段偏後處(視個人指力而定，持越後端越吃力)，右手在前，左手在左胯旁，相距約1.5個肩膀寬，雙腳自然站立，雙足相距約半個肩膀寬。

3.出箭：右腳前邁成半弓馬步，雙足相距不超過1.5個肩膀寬，重心在中間，同時左手前送到肚臍處(前送距離約半尺)，前手不動。

4.收棰：右腳不動，左腳前進到出箭時之重心處，雙足相距約半個肩膀寬，同時左手拉回到左胯旁，前手不動。

以上動作連環不斷，重心保持相同水平線，前進時保持在兩足中間。

註1：以上為岡山業師棰祖庭-陳景淞先生所授。
註2：照片示範者為岡山業師棰祖庭-陳景淞先生。
註3：參考郭應哲〈台灣岡山葉師棰與永春拳合述〉一文。